Rust en ontspanning tijdens de overgang
Een fijn en rustgevend luisterplan met hypnose en meditatie
Ken je dat gevoel? Je lichaam doet dingen die je niet kent, je hoofd staat nooit stil en een goede nachtrust lijkt ver weg. Je bent niet de enige.
Dit 5-weekse online Luisterplan met hypnose en meditatie is speciaal ontwikkeld als ondersteunende ontspanning voor vrouwen in de overgang die verlangen naar meer rust en balans op een natuurlijke manier, zonder medicatie. Je luistert waar en wanneer het jou uitkomt, in je eigen tempo.
5 weken begeleide ontspanning voor €37,95 en daarna onbeperkt toegankelijk
Rust in je hoofd met dit luisterplan
Dit luisterplan bestaat uit zorgvuldig opgebouwde hypnoses en meditaties waarmee je:
Dieper ontspant
Beter tot rust komt
Bewuster omgaat met verandering
Voor veel vrouwen is dit een anker van rust in een periode waarin hun hoofd en lijf volop in beweging zijn.
Dit luisterplan is geen medische behandeling, maar een zachte, ondersteunende vorm van ontspanning en zelfzorg.
Deelneemsters geven aan dat zij:
Meer innerlijke rust ervaren
Beter leren ontspannen
Milder voor zichzelf zijn
Beter slapen of rustiger de nacht ingaan
Zich emotioneel stabieler voelen
Wat zit er precies in dit 5 weekse luisterplan?
Elke week ontgrendel je nieuwe audio’s, zodat je rustig kunt verdiepen zonder overweldigd te raken.
Je krijgt daarna onbeperkte toegang, zodat je sessies kunt herhalen wanneer je daar behoefte aan hebt.
5 Begeleide geavanceerde hypnoses die diep doorwerken op onbewust niveau.
5 Begeleide meditaties, waaronder 3 krachtige slaapmeditaties voor een herstellende nachtrust.
2 E-papers boordevol tips over goed slapen en Welzijn.
Bonus!!: De prachtige zelfliefde hypnose “De Essentie” als bijzondere afronding van jouw transformatie.
Deze luisterervaring wordt gekenmerkt door een warme stem, rustgevende muziek en een veilige, gebruiksvriendelijke opzet.
Luister dit audio voorbeeld
👣 De 5 stappen van jouw luisterreis
Week 1 - De Basis
Leer dieper te ontspannen en maak je onderbewustzijn ontvankelijk voor positieve verandering.
Week 2 - Relaxed en Vrij
Herontdek je natuurlijke balans en geef jezelf toestemming om jezelf goed te voelen.
Week 3 - De Verkoelende Stroom
Kalmeer opvliegers met een innerlijke stroom van rust en comfort; dag én nacht.
Week 4 - Het Emotionele Kompas
Vind houvast in emotionele schommelingen en leer navigeren vanuit zachtheid en inzicht.
Week 5 - In de Stoel van de Regie
Neem je plek in als krachtige vrouw aan het roer van je eigen leven; vol vertrouwen en regie.
💖 BONUS: Week 6 - De Essentie
Één week na het programma ontvang je nog een bijzonder geschenk: de hypnose 'De Essentie'. Dit is de bekroning van jouw reis — een diepe, krachtige sessie gewijd aan zelfliefde. Een moment om alles wat je hebt ontdekt te laten landen, en jezelf volledig te omarmen zoals je bent.
Praktisch & flexibel
Luister wanneer en waar het jou uitkomt.
Volg het programma online
Geen medicatie, een veilige natuurlijke aanpak.
Geen ervaring nodig met hypnose en meditatie
Geschikt voor herhaling
Gun jezelf deze ondersteuning, je verdient het!
Wat andere vrouwen zeggen
De rust keerde terug, ik voel mijzelf weer
Het gevoel dat jij mij geeft na het beluisteren van jouw hypnoses en meditaties is als een warme deken. Ik ben in jaren niet zo gelukkig geweest. Dat meen ik echt. Ik heb mezelf leren kennen en waarderen. Dat voelt zo goed! Het mooie is, dat de mensen om mij heen ook merken dat ik sterker in het leven sta. Dankjewel hiervoor.
Niekie Wortman
Eindelijk weer goed geslapen
Mijn allergrootste probleem in de overgang was slecht slapen. Door de hypnoses en meditaties maak ik me veel minder zorgen over wat er allemaal met me gebeurt en vooral de slaapmeditaties zorgen ervoor dat ik heerlijk in slaap val. Wat ik merkte is dat er geen plaats was in mijn gedachten om te piekeren of de dag van morgen door te nemen. HELEMAAL NIKS. Dat vind ik wel opvallend en fijn. Ik val nu snel in slaap en dat gebeurde me eigenlijk zelden.
Wil de Vries
Linda van Vliet NIP Psycholoog
De hypnoses van Marike zijn een cadeautje voor je hoofd en hart
Marike brengt een unieke combinatie van persoonlijke ervaring, kennis en expertise samen in dit luisterplan. Deze combinatie blijkt bijzonder waardevol, omdat het haar in staat stelt om met een dieper begrip en empathie te reageren op de behoeften van de deelneemsters. Haar benadering is professioneel en doelgericht, maar vooral warm en menselijk.
De hypnoses van Marike zijn een cadeautje voor je hoofd en hart
Marike brengt een unieke combinatie van persoonlijke ervaring, kennis en expertise samen in dit luisterplan. Deze combinatie blijkt bijzonder waardevol, omdat het haar in staat stelt om met een dieper begrip en empathie te reageren op de behoeften van de deelneemsters. Haar benadering is professioneel en doelgericht, maar vooral warm en menselijk.
Linda van Vliet NIP Psycholoog
Wie begeleidt je?
Mijn naam is Marike Vink, lifecoach en hypnotherapeut, en zelf ervaringsdeskundig in de overgang.
Vanuit mijn eigen ervaring ontdekte ik hoe waardevol hypnose en meditatie kunnen zijn als ondersteuning bij innerlijke rust en zelfzorg.
Het is mijn missie om vrouwen te begeleiden naar meer zachtheid, vertrouwen en veerkracht in deze levensfase.
Met de juiste zorg voor jezelf hoef je niets van jezelf op te geven. Je komt er sterker uit
Veelgestelde vragen over dit luisterplan
Helpt meditatie en hypnose om overgangsklachten te verlichten?
Veel vrouwen ervaren dat ze door hypnose en meditatie meer rust krijgen in hun hoofd en lichaam. Dit kan helpen om beter om te gaan met opvliegers, stress en slaapproblemen tijdens de overgang.Hoe snel merk ik verschil
Veel deelneemsters geven aan dat ze binnen de eerste weken al meer ontspanning en rust ervaren. Omdat je onbeperkt toegang hebt, kun je de sessies blijven herhalen voor een verdiepend effect.Heb ik ervaring nodig met hypnose of meditatie?
Nee, het luisterplan is juist ontwikkeld voor beginners. Je wordt stap voor stap begeleid, zodat je eenvoudig kunt instappen en het in je eigen tempo kunt volgen.Is hypnose veilig
Ja, hypnose is een veilige en natuurlijke vorm van diepe ontspanning. Je blijft altijd zelf de controle houden en kunt op elk moment stoppen als je dat wilt.Hoe vaak moet ik luisteren
Je kunt de sessies zo vaak luisteren als je wilt. Veel vrouwen kiezen ervoor om een paar keer per week een moment voor zichzelf te nemen, bijvoorbeeld in de avond of voor het slapen.
Hoe krijg ik toegang tot dit luisterplan
Na aankoop ontvang je direct toegang tot een online omgeving waar je alle audio’s kunt beluisteren, op je eigen moment en zo vaak je wilt.
Wat als ik niet tevreden ben?
Je kunt het luisterplan binnen 14 dagen annuleren en krijgt je geld terug. Zo loop je geen enkel risico.
Gun jezelf rust en ondersteuning in deze fase van je leven.
Een unieke benadering om jou te ondersteunen tijdens de overgang
Dit luisterplan helpt je stap voor stap om meer ontspanning, rust en balans te ervaren.
Laat je meevoeren naar een diepe staat van ontspanning en voel hoe je lichaam en hoofd tot rust komen.